月經，又稱作月經周期，是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。經期是女人脆弱的時期因此女人要學會經期保健很關鍵。那么，女人如何做好經期保健呢？月經的秘密有哪些？下面就來聽聽專家的建議。

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