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編者按：很多人的臉上都會在不經(jīng)意間長出一個又一個惱人的痘痘。大家只知道痘痘長出來不好看。卻不知道痘痘也在提醒著我們身體健康出來問題。下面小編就給大家講講臉上長痘痘怎么調(diào)理。
對“痘”入座看身體健康
中醫(yī)認(rèn)為，不同部位的痘痘與血熱、肺熱、脾胃濕熱、腎氣不足等都有很大關(guān)系，它分別對應(yīng)著身體不同器官的亞健康狀況。所以不難解釋，為什么昂貴的護(hù)膚品也難以消除這些頑固的小東西，注意從內(nèi)而外的針對性調(diào)理才是解決之道。
頭皮痘+發(fā)際痘=鬧脾氣了
脾主管水的運化，如果脾功能下降，外來的水氣排不出去，體內(nèi)的濕氣積聚就會在頭皮和發(fā)際線上長痘痘。
去痘調(diào)理
【薏米紅豆粥】薏米有消水腫、健脾益胃的作用。用薏米和紅豆一起煮粥是除濕佳品。
【按摩承山穴】承山（位于小腿后面正中，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處即是）是名副其實的祛濕穴，在足太陽膀胱經(jīng)上，膀胱經(jīng)主全身陽氣，堅持每天睡覺前按摩這個穴位可以增加體內(nèi)陽氣，促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出。按的時候要輕柔，以酸脹為宜。
額頭痘+印堂痘=心里有點煩
心在五臟中主導(dǎo)神志和血脈，長期思慮過度、勞心傷神的人容易心火過旺、脾氣不好，當(dāng)心經(jīng)有熱，熱隨血脈上行于面部時，額頭就會大粒痘痘不斷。有時還伴有眼睛干澀、內(nèi)眼角發(fā)紅、有血絲等癥狀。
去痘調(diào)理
【中草藥枕芯】在枕芯里放些夜交藤、薰衣草等有鎮(zhèn)靜安神作用的草藥，有助于情緒的放松和舒緩。
【灸療神闕穴】神闕穴即肚臍，每晚睡前用食指按壓肚臍5~7分鐘，可以改善失眠，安然入睡。也可以用點燃的艾條熏灸神闕穴，保持3~5分鐘，感到灼熱感明顯時，要迅速拿開，以免燙傷。
