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在家煲雞湯妙方 營養更全面(6)

  5、有膽道疾病的人不宜喝雞湯:

  膽囊炎和膽石癥經常發作者,不宜多喝雞湯,因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯后會刺激膽囊收縮,易引起膽囊炎發作。

  膽不好的癥狀:

  1.消化道不良等胃腸道癥狀:進食后出現上腹部或右上腹隱痛不適。

  2.上腹部或右上腹疼痛,可放射至肩胛部和背部,伴惡心嘔吐。

  3、臨床表現無特殊性,常為右上腹疼痛不適,癥狀多較輕微。餐后可有腹脹、惡心嘔吐、消化不良等。

  6、糖尿病患者不宜喝雞湯:

  韓國醫學專家提出了糖尿病患者不宜喝雞湯的意見,可供糖尿病患者參考。

  空腹血糖超過多少即為“糖尿病”?

  正常范圍:7毫摩爾/升。

  空腹至少8小時測得的血糖即為空腹血糖,一旦達到或超過7毫摩爾/升,即被診斷為糖尿病。糖尿病不但可使心臟病風險加倍,還會增加腎病、失明等風險。

  總結:以上盤點的這些煲雞湯方法,是非常簡單易學的,如果你想充分的吸收雞湯的營養,不妨自己在家動手做一做,滋補療效更加好哦。(文章原載于《養生》,刊號:2012/02,作者:王麗娜;版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容)

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