熬夜工作過后，由于身體沒有得到充份休息，代謝自然會變差，肌膚隔天很容易產生黯沉、小細紋、黑眼圈等破壞美麗臉龐的癥狀，建議粉領族出門前做下面3項動作，讓你也能美麗出門：
1.身體運動：
早上起來，先做一個伸展動作，把肢體的手跟腳伸到極至，把筋骨拉開，喚醒肌膚所有細胞，同時活絡肌膚細胞，氣色自然好。
2.敷面膜：
出門前敷面膜，不僅可以保濕、滋潤，也讓粉領族比較好上妝，讓你能美麗出門。
3.上妝：
在基本肌膚保養后，先擦一些簡單修飾的粉底，把黑眼圈、青春痘等缺點先蓋掉，再整臉上粉底。
上妝過程要用按壓或拍打方式，不要用推的，用按壓或拍打方式，不僅妝會比較浮貼，也不會把前一天熬夜工作造成的小細紋推出來。
彩妝顏色選擇也很重要，年初冬季比較流行紅色與金色系，到了春夏季，主流將是青綠色系，再加上白色做點綴，不過粉領族不要一味跟著流行走，要針對自己的膚質狀況做選擇。例如前一天熬夜工作的粉領族，建議選擇亮一點的彩妝顏色，這樣子容易讓你看起來容光煥發。
