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編者按：生活在當(dāng)今社會(huì)中的人們，隨著各方面的壓力等原因?qū)е氯藗兊男睦碇饾u出現(xiàn)一些問(wèn)題，心理出問(wèn)題，如果不及時(shí)的調(diào)理會(huì)給身心健康帶來(lái)嚴(yán)重的危害。因此我們要適時(shí)的給心理殺毒，如何做呢？請(qǐng)看小編下文詳細(xì)介紹吧。
心理病毒危害大 要適時(shí)給心理殺毒
當(dāng)下社會(huì)，人們的心理問(wèn)題日益突出，并且有滋生蔓延的趨勢(shì)。矛盾多、機(jī)遇多、挑戰(zhàn)多、壓力多，倘若自我調(diào)節(jié)能力弱或是適應(yīng)能力差，就會(huì)時(shí)時(shí)產(chǎn)生或小或大的心理壓力
人生之不如意常十之八九，當(dāng)內(nèi)心感到失意、痛苦、悲觀、絕望，以致對(duì)生活失去信心時(shí)，極易出現(xiàn)心理問(wèn)題。如同電腦受到病毒攻擊和感染一樣，倘若不能及時(shí)查殺或是處置不當(dāng)這些心理病毒，必然會(huì)偏離健康的人生，甚而影響社會(huì)的和諧與穩(wěn)定。
有專業(yè)人士選擇群體做過(guò)相關(guān)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)人們?cè)谌粘９ぷ鳌⑸睢W(xué)習(xí)中，經(jīng)常感覺(jué)抑郁的占到18%；感覺(jué)人際關(guān)系緊張的占到14%；遇事悶在心里不愿與人交流的占到25%；個(gè)人愿望得不到滿足消沉自棄的占到13%；對(duì)工作生活感到精神緊張、疲憊不適的竟占到30%。當(dāng)下社會(huì)，人們的心理問(wèn)題日益突出，并且有滋生蔓延的趨勢(shì)。
及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理病毒
近年來(lái)，因心理問(wèn)題而導(dǎo)致精神疾病、因嚴(yán)重心理疾患而危害身心健康與生命的事例比比皆是，這無(wú)不給社會(huì)敲響了警鐘，“心理病毒”不容忽視，其危害主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
心理病毒是身心疾患的“致病菌”——
省城高三學(xué)生趙翔（化名），由于家庭和個(gè)人考大學(xué)的愿望極為強(qiáng)烈，只知道抓緊點(diǎn)滴時(shí)間學(xué)習(xí)，卻忽視了適時(shí)進(jìn)行心理調(diào)試，從而導(dǎo)致心理壓力越來(lái)越大，晚上經(jīng)常失眠，白天沒(méi)有精神，記憶力減退以至于患上精神衰弱癥，今年參加高考時(shí)未能正常發(fā)揮，終沒(méi)有跨入大學(xué)的校門(mén)。事實(shí)證明，持續(xù)的緊張、焦慮、憂愁、恐懼等狀態(tài)造成的心理病毒嚴(yán)重影響了趙翔的身心健康。
