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長壽達人長壽秘訣 吃多吃少都能長壽

  目錄:

  第一章:長壽達人長壽秘訣 吃多吃少都能長壽

  第二章:日常做到“三慢四快” 長壽不再是問題

  第三章:長壽人應(yīng)該具有的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

  編者按:我們常常在電視上看到什么“長生不老藥”、“長壽仙丹”等,雖然這些都是虛構(gòu)出來的東西,但足以表明我們想要長壽的心理。那么人的長壽秘訣是什么呢?吃多吃少都能長壽是真的嗎?下面小編給大家解疑,告訴一些老人長壽秘方以及中老年養(yǎng)生知識,趕快看看吧。

  長壽達人長壽秘訣 吃多吃少都能長壽

  我認識中國兩位的老人,并多次同他們一起進餐。他倆在飲食習(xí)慣上,有截然不同的觀點:一位贊成多吃,一位主張少餐。而他們二位都健康長壽,一位活到八十七歲,一位活到九十一歲。這兩位長者便是大名鼎鼎的黃炎培和陳叔通。

  黃炎培生于1878年,是老同盟會會員。辛亥革命后任江蘇教育司司長等職??箲?zhàn)期間曾任國民參政會參政員。1945年發(fā)起籌組中國民主建國會,新中國成立后,任政務(wù)院副總理兼輕工業(yè)部部長、全國人大副委員長、全國政協(xié)副主席等職。1965年12月2i日在北京病逝。

  陳叔通生于1875年,甲午戰(zhàn)爭后留學(xué)日本,1898年參加維新運動。辛亥革命后,任第一屆國會眾議院議員。此后,長期擔(dān)任上海商務(wù)印書館董事、浙江興業(yè)銀行董事等職,中華人民共和國成立后,任全國人大副委員長、全國政協(xié)副主席等職。1966年2月7日在北京病逝。

  1958年5月的一天,全國政協(xié)組織部分委員到北京郊區(qū)通縣參觀農(nóng)業(yè)生產(chǎn),我作為《光明日報》記者隨行:因為安排參觀一天,中午就在鄉(xiāng)政府用餐。午飯是由政協(xié)機關(guān)帶去的切片面包和切片火腿,還有六必居的醬菜,菜湯則由通縣準(zhǔn)備。

中老年養(yǎng)生 人的長壽秘訣是什么 長壽 
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