氣郁質
總體特征:氣機郁滯,以砷情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現為主要特征:形體特征:形體瘦若為多;常見表現:神情抑郁,情感脆弱,煩悶不樂;
心理特征:性格內向不穩定,敏感多慮;發病傾向:易患臟躁、梅核氣、百合病及郁證等;對外界環境適應能力:對精神刺激適應能力較差:不適應陰雨天氣。
心理特征:內向、壓抑、被動是這種體質類型的主要特征。
《紅樓夢》里的林妹妹屬這種體質的典型。身體瘦弱,睦情內向,情感壓抑,沒有陽光,氣郁質的人是抑郁癥的主要發病人群。
特稟質
王琦教授把所有遺傳性的問題和過敏都歸為這一類型,而不以氣血陰陽來論。總體特征:先天失常,以生理缺陷、過敏反應等為主要特征;
形體特征:過敏體質者一般形體上無特殊,先天稟賦異常者或有畸形,或有生理缺陷;常見表現:過敏體質常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等,患遺傳性疾病者盲垂莖遺傳、先天性、家族性特征,患胎傳性疾病苦具有母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特征;
心理特征:無明顯偏成;發病傾向:過敏體質者易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等,遺傳性疾病如血友病、先天愚型等;胎傳性疾病如五遲、五軟等;對外界環境適應能力:適應能力差 。
如過敏體質者對易致過敏季節適應能力差,易引發宿疾。阻斷過敏源和脫敏成為種體質類型為重要的養生原則。
上述的九種體質類型,除平和型外,一般來講有一種相對穩定的特點。所以針對個人的體質類型來養生,可以各有方去,保養得法,也可以在一定時問內轉向平和型。