大蒜玉米粥
原料：玉米50克，大蒜6瓣，糖醋各適量。
制法：蒜瓣剝外皮后入糖醋中浸漬一天，玉米磨碎煮成粥，然后放入蒜瓣，再煮片刻。
功效：調脂行氣。
薤白粥
原料：薤白10～15克（或鮮者30～45克），粳米100克。
制法：薤白與淘凈的粳米同煮成粥即可。
功效：行氣、寬胸、止痛。
豆漿粥
原料：豆漿汁500克，粳米50克。
制法：豆漿汁與洗凈的粳米同入砂鍋，煮至粥稠，后加入少許白糖。
功效：通心活血、補虛潤燥。
結語：預防冠心病重要的就是飲食控制，要嚴格的要求自己的飲食，杜絕垃圾食品以及三高食品。這樣才能夠使冠心病遠離自己。（文章原載于《養生保健指南》，刊號：2012.02，作者：張永江，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）。
