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男人喝啤酒小心七大疾病惹上身(5)

  男人喝啤酒有八個想不到的好處

  維護心臟健康:

  大量的研究表明,適度飲酒,包括啤酒,可降低患心臟病的危險,心臟病是美國頭號殺手。

  在2006年的研究中,貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究人員發現,在生活方式中健康的男性中,適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險,降低了40%—60%。

  保護血管:

  高血壓影響約65萬美國人。

  但2007年,美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現,適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。

  適度喝啤酒也有助于防止血栓形成,預防缺血性腦中風。

  降低糖尿病風險:

  研究顯示,糖尿病人中度飲酒也能減少大的殺手——冠心病發作的風險。研究還表明,輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。

  這可能是因為,飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。

  提高認知能力:

  啤酒對大腦有益嗎?研究表明,答案是肯定的。

  2006年刊登在《美國心臟協會雜志》上的報告表明,適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。

  無獨有偶,2003年出版的《美國醫學會雜志》上的研究說,65歲以上的老年人每周飲用1—6杯含酒精的飲料,和禁酒、酗酒相比,患老年癡呆癥的風險較低。

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