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預防咳嗽 正確認識成因是關鍵(3)

  咳嗽的預防

  絕大部分咳嗽是由呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。預防措施有:

  1.加強鍛煉,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。

  2.氣候轉變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。

  3.感冒流行期間可服中藥預防。配方是:貫眾12克,防風12克,荊芥10克,每日一劑,水煎服連服2~3天。

  4.休息可改善病情,所以咳嗽患者整注重休息;

  5.保持身體溫暖,使身體不要再傷風;

  6.多飲水,可補充機體消耗過多的水分;

  7.多食營養食品,對于刺激性的食物,如煙、酒、辛辣物,冷飲等盡量禁食、禁飲;

  8.家人有感冒時,室內可用醋熏臭消毒,防止病毒感染。感冒或咳嗽要及早治療,切勿拖延;

  9.接觸新鮮空氣,有的患者在山村中休養,痊愈很快,這是因新鮮空氣不會加重刺激腫和氣管的緣故。

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