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養(yǎng)生匯:粥中之寶 八寶粥

民福康養(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯

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責編:馬瑤

發(fā)表時間:2024-12-06 09:18

  臘八粥,又名八寶粥,是一種在臘八節(jié)用由多種食材熬制的粥,民間傳說來自天竺。中國南宋文人周密撰《武林舊事》說:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之類作粥,謂之臘八粥。八寶粥具有健脾養(yǎng)胃,消滯減肥,益氣安神的功效。那么,你還知道八寶粥的功效嗎?八寶粥的養(yǎng)生作用是什么呢?食用八寶粥的注意事項是什么?

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