寶寶不吃輔食咋辦

　　在給寶寶添加輔食時(shí)，很多家長(zhǎng)面臨一個(gè)問(wèn)題：寶寶很挑食，很多東西都不吃。這個(gè)時(shí)候，父母?jìng)儠?huì)特別焦急。要解決這個(gè)問(wèn)題可以從以下幾步著手：

　　種類由少到多

　　種類由少到多是給嬰兒添加輔食的原則之一。孩子的味覺(jué)很靈敏，吃的東西稍微有點(diǎn)不一樣，可能就會(huì)拒絕。父母為了營(yíng)養(yǎng)的均衡，總想多給孩子吃點(diǎn)，孩子如果接受還好，但是一旦孩子接受不了，則適得其反。所以，剛開(kāi)始添加輔食時(shí)，一定按照從一種、到兩種、再到多種食物的添刪順序，讓孩子逐漸接受新的口味，逐漸愛(ài)上新的口味。

　　由稀到稠

　　大家注意觀察一下，大多數(shù)孩子都會(huì)喜歡吃稀飯，討厭吃除稀飯外的很多東西。所以，添加輔食，純稀飯之類的流食是首選。在此基礎(chǔ)上，再慢慢加果汁、菜汁，而且必須選擇味道柔和的品種。一般父母都會(huì)選擇蘋(píng)果、香蕉。蔬菜的味道相對(duì)會(huì)重些，可以試試大白菜、卷心菜。蛋黃也是孩子比較容易接受的東兩。后再開(kāi)始上肉、魚(yú)等葷菜。

　　從少量開(kāi)始

　　父母不用一下子給孩子吃太多輔食。舉個(gè)簡(jiǎn)單例子，煮蔬菜稀飯時(shí)，你甚至剛開(kāi)始可以只加拇指蓋那么多的菜葉子，看孩子吃的反應(yīng)后，再慢慢增加。或者當(dāng)孩子不吃某一種東西的時(shí)候，就把這種東西減少到極微量的程度，讓孩子只能感受到一點(diǎn)點(diǎn)，然后再慢慢加多，孩子就能逐漸習(xí)慣了。