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家庭保健7常識(shí) 主動(dòng)咳嗽能保命

  目錄:

  第一章:家庭保健7常識(shí)

  第二章:保健常識(shí):6樣?xùn)|西常曬

  第三章:“懶人”六大保健養(yǎng)生妙招

  編者按咳嗽一般都是人體不舒服時(shí)候才會(huì)有的反應(yīng),它時(shí)刻反映著我們的身體狀況。但是如何將這種咳嗽用來(lái)保命?今天小編就給大家講一些家庭保健的常識(shí)吧!

  咳嗽保命

  近年采,醫(yī)學(xué)界已把咳嗽當(dāng)作一種臨床急救“療法”,叫“咳嗽心肺復(fù)蘇術(shù)”。主動(dòng)咳嗽有時(shí)能使某些突發(fā)心臟病得到緩解,甚至保住性命。

  心跳驟停:指心臟病引起的心搏突然停止 由于剛剛停搏,病人意識(shí)尚清醒,可馬上用力咳嗽。如家人在跟前,可鼓勵(lì)或刺激病人咳嗽,這樣可以導(dǎo)致心室收縮和心臟搏動(dòng),終使心跳恢復(fù)。

  心跳極緩并伴有低血壓:此時(shí)主動(dòng)咳嗽可維持血壓并使心率增快,甚至接近正常心率。這是因?yàn)榭人阅艽碳そ桓猩窠?jīng),神經(jīng)興奮會(huì)使心率加快;同時(shí)咳嗽能增強(qiáng)心肌對(duì)氧的利用,有助于加快心跳。

  竇性心動(dòng)過(guò)速:心率每分鐘160次以上屬嚴(yán)重心率失常,此癥狀常發(fā)生于心肌梗死之后,咳嗽能阻止意識(shí)喪失。

  夢(mèng)中蹬腿非長(zhǎng)個(gè)

  很多人睡覺(jué)時(shí)腿會(huì)突然蹬一下,好像不受自己控制,出現(xiàn)了仿佛突然踩空的感覺(jué)。還有的人出現(xiàn)蹬腿現(xiàn)象之后會(huì)突然醒來(lái),而有的人蹬腿之后照樣睡得很香,睡覺(jué)時(shí)怎么就會(huì)蹬腿了呢?是抽筋?還是孩子在夢(mèng)中長(zhǎng)個(gè)子?

  一般而言,睡眠時(shí)發(fā)生抽動(dòng),分為生理性和病理性兩種。生理性睡眠抽動(dòng)是種很正常的現(xiàn)象,通常出現(xiàn)在淺睡眠階段。這個(gè)時(shí)候大腦皮層受到抑制,高級(jí)中樞對(duì)皮層下中樞的控制不足,身體機(jī)能仍處于不穩(wěn)定狀態(tài),手腳就會(huì)出現(xiàn)抽動(dòng),它屬于神經(jīng)組織的自我調(diào)整。

  夢(mèng)中蹬腿真正需要關(guān)注的是病理性的原因,分年齡段來(lái)說(shuō):小孩睡覺(jué)時(shí)蹬腿,常見(jiàn)的就是睡眠型癲癇,這是由大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電導(dǎo)致的短暫大腦功能障礙的一種慢性疾病,在睡眠中,安然發(fā)生抽搐,甚至輕微全身痙攣。成人大多是因?yàn)槟X缺氧,造成腦面脈硬化,出現(xiàn)繼發(fā)性癲癇的癥狀;老年人的話,很有可能是患上了腦血管疾病。

  倘若睡覺(jué)時(shí)的蹬腿現(xiàn)象時(shí)常發(fā)作,且出現(xiàn)了抽搐狀況,甚至伴的攻擊性行為或是嘔吐等嚴(yán)重的癥狀,已經(jīng)極大地影響了患者的正常睡眠,就有可能是病理性原因造成的了。這時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,確認(rèn)病情。

保健養(yǎng)生妙招 咳嗽 家庭保健 
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