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“一日三棗”怎么吃最養(yǎng)人(4)

  五款紅棗豐胸湯讓你凹凸有致

  木耳紅棗湯

  這個豐胸湯特別適合血虛及脾虛型的MM飲用,黑木耳與紅棗的完美結(jié)合能很好地達到健脾、補血、調(diào)經(jīng)的功效,促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會發(fā)育更完整,還會讓MM的臉色變得更加紅潤、健康。

  材料:黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

  做法:在鍋中加入適量的水,放入黑木耳和紅棗用中火煮熟,加入少許白糖即可。

  豐胸吃法:月經(jīng)前1個星期到月經(jīng)結(jié)束這段時間飲用,每天吃或隔天食用都可以,連續(xù)食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。

  瘦身Tips:

  1、不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛。

  2、肚子不舒服、脹氣的時候,暫停食用。

  3、每次食用紅棗不要超過50顆,否則容易出現(xiàn)腹脹。

  4、白糖根據(jù)個人口味,好少放或不放。

一日三棗 紅棗 紅棗豐胸湯 
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