男人呵護前列腺七大注意
注意一：多喝水
飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，從而對前列腺及其他臟器(腎臟、膀胱等)都會產(chǎn)生不利影響。所以寒冷季節(jié)雖然出汗減少了，但也應(yīng)該多喝水。
注意二：莫憋尿
冬季天氣較冷，許多人半夜不愿爬出溫暖的被窩去上廁所。但憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺，對于前列腺病患者來說，容易造成尿液反流，給高位臟器(腎臟和輸尿管)帶來危害。
注意三：戒辛辣
酒、辣椒等辛辣食品都對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。因此，在寒冷的冬季，好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒來取暖。
