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健康女人1個月的身體變化

  目錄:

  第一章:女人1個月的身體變化 性感的1周

  第二章:十個誤區(qū) 女人身體的秘密

  第三章:女人管好身體的18條真理

  編者按:女人的身體每天都在發(fā)生著變化,每個時候都有性感的一面,你知道你的身體一個月里都發(fā)生著什么變化么?怎么樣的變化才是正常的呢?和小編一起去看看吧!

  女人1個月的身體變化 性感的1周

  第一周(月經(jīng)期):乳房狀態(tài)放松

  月經(jīng)周期應(yīng)該如何計算?其實(shí)簡單,如果每月1日你的“老朋友”前來造訪,那么到下個月她來敲門時所間隔的天數(shù)。就是一個完整的月經(jīng)周期。每月她到來的第一天,我們體內(nèi)雌激素和孕激素水平處在一個月中的低谷。

  小貼士:美國國家癌癥研究中心的新報告顯示:乳房在月經(jīng)周期的前兩個星期狀態(tài)“放松”。如果想做乳房的儀器檢查好選在這段時間,不僅易于醫(yī)生確診,而且被檢查的人也會感覺舒服些,因?yàn)槿榉吭谶@個時期“合作”。對年輕女性來說這個特點(diǎn)尤為明顯。

  注意:如果你發(fā)現(xiàn)乳頭有分泌物或感覺到乳房里面有腫塊的話,無論處在月經(jīng)周期的哪個時段都應(yīng)該盡快去醫(yī)院。

  第二周(排卵期):性感的1周

  月經(jīng)結(jié)束1周后,大約在“周期”第14天,我們那個成熟的卵子從一側(cè)卵巢搖曳而出。隨它一起到來的還有一定數(shù)量的雌激素和雄激素。此后一兩天內(nèi),這兩種荷爾蒙水平又開始下降。這時,如果你感到腹部疼痛和輕微的煩躁,甚至少量出血都不足為奇,醫(yī)生把這叫做“突破性出血”。這些都是伴隨排卵而出現(xiàn)的正常反應(yīng)。

  小貼士:不要否認(rèn),你對隔壁寫字間那個英俊的男士愛慕已久,在本周找個機(jī)會坐到他身邊去吧。因?yàn)檫@是女人1月中性感的1周。對于成熟女性來說,她比平常任何時候都更想做愛。這是體內(nèi)性荷爾蒙充足的緣故。根據(jù)美國《愛與情欲》一書中提到的,性激素能刺激性欲,當(dāng)女人自然生育能力達(dá)到高時,也是她感覺性感的時候,受孕的幾率隨之增大,因此需要注意避孕。

  注意:這個時段適合做一些創(chuàng)造性活動,因?yàn)檫@時候你的腦子活躍。美國科學(xué)家的研究認(rèn)為:隨著體內(nèi)雌激素水平的升高,人的認(rèn)知能力也隨著升高。如果你的周期是28天,那么你在第12天到第14天時大腦好用,短時記憶力也強(qiáng)。把重要的會議和談判都安排在這段時間進(jìn)行,你的反應(yīng)比平時更快,工作效率更高。

女人 性愛方式 月經(jīng)周期 
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