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刷牙3分鐘 4招防止“老掉牙”(2)

  半年查一次牙

  防止牙齒脫落平時應多注意膳食平衡。老人要注意戒煙酒,少吃過熱、過冷、過酸、過甜的食物;多吃纖維豐富的糖糧以增強牙齒的咀嚼力量和自潔作用;多進食新鮮蔬菜與瓜果,它們可以給牙周組織提供足夠的營養;同時注意均衡使用兩側牙齒。

  老人好每6個月檢查一次牙齒,定期洗牙,以清除牙石和牙菌斑。由于口腔疾病早期沒有明顯的自覺癥狀,是無痛性進展的,而且吃藥是治不好的,必須進行積極的治療。

 

  拔牙后3個月鑲牙

  有些老人缺失了部分牙后,不愿鑲牙,覺得等以后牙齒全都掉了,全口一起鑲省事又省錢,殊不知這種觀念非常錯誤。口腔疾病及早防治簡單有效,而晚期治療則費時費力。

  牙缺失后未及時修復,會造成牙合關系紊亂,牙松動、移位,導致更多的牙受累甚至缺失,直接影響到口腔咀嚼功能。長期缺牙沒有及時修復,牙槽嵴嚴重吸收,即使后來鑲牙,戴上假牙后也容易出現假牙固位不好,容易脫落。臨床經驗也說明牙齒缺失越久,缺牙數目越多,修復效果越差。此外,少牙或無牙老人咀嚼功能降低,進食許多食物受到限制,極易造成老人營養不良。

 

  有些缺牙患者,如果因為治療不及時導致口腔內余留牙齒有松動也可以進行修復。應該先進行牙周病系統治療,牙周有炎癥的可以在控制炎癥的基礎上,及時進行牙周夾板修復治療。牙周夾板是通過夾板將一些松動牙和健康牙連接在一起,形成一個新的咀嚼單位,以分散牙合力,減輕牙周組織和余留牙的咀嚼力負擔,使牙周病患牙得到休息,恢復口腔基本功能,提高余留牙壽命。

刷牙3分鐘 防止老掉牙 預防牙齒老化 
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