3、牽引療法

　　可使受累的軟組織得到充分休息，粘連的神經根松懈，減輕壓迫，有利于充血水腫的吸收、消退和疼痛的緩解，有利于解除痙攣，切斷疼痛的惡性循環，有利于脊柱后關節微細異常改變恢復正常關系，有利于突出椎間盤髓核的回納，可以使滑脫的椎體復位。

　　4、針灸治療

　　通過刺激穴位，通經絡、調氣血、和陰陽，加速血液循環，增加新陳代謝、減少疼痛、增加肌肉松弛的效果，激發機體的內在功能起到治病的作用，用現代生命科學觀點則是通過調整神經內分泌、免疫系統網絡功能，激發機體內源性生物活性物質的參與，起到主動的多層次的生理調節從而鎮痛。

　　5、推拿

　　推拿可以使突出物回納、改變突出物與周圍組織的關系和消炎鎮痛。可促進病變軟組織的毛細血管擴張，使血管適應性增加，血液循環加快，充分伸展痙攣的肌組織，打斷炎癥-疼痛-肌痙攣三個環節的惡性循環，進一步治療椎管外軟組織病變或解除神經根的壓迫性損害，從而消除損傷性無菌性炎癥有利于病變組織的修復。

　　6、穴位注射 穴位注射對于腰椎病的療效明顯，采用有活血化瘀通絡作用的中藥針劑配合營養神經藥物，選取穴位或壓痛點進行注射，以減輕局部炎癥、粘連。每周3次，兩周為一療程。適用于疼痛明顯，且一般治療效果不佳者。

　　7、局部區域性封閉：可分淺部和深部封閉。淺部封閉：封閉范圍包括腰背筋膜、腰肌起止點及棘上韌帶、棘間韌帶。一般要求結合壓痛點及精確的解剖部位進行。

　　三、預防

　　1、臥床休息

　　2、運動鍛練 運動訓練的作用有維持患者的正常脊柱形態，提高腰背肌力量，增強椎體周圍韌帶彈性加強脊柱關節穩定性等。

　　3、保持正確的姿勢和體位不良姿勢和體位，易引起脊柱周圍肌力失調破壞記住的力學平衡。

　　4、避免超負荷勞動改善潮濕彎腰等不良的工作環境和條件。