女性五個佳的避孕方法
計算自己的安全期方程式
對月經周期不是非常規律的年輕女孩，好按下述方法計算。
短的周期天數-18=周期中易受孕期開始的第一日
長的周期天數-11=周期中易受孕期的后第一日
量身定制一：初有性運的女性
宜選擇對今后生育功能影響小和不易感染的避孕方法，同時適應女性未生育的生理特點，以避孕套、女服用短效口服避孕藥、自然避孕方法為佳。有過一段時期性生活(如2-3個月)后，還可選用外用殺精劑、陰道避孕藥栓等作為補充。
不宜選擇宮內節育器，特殊情況應在醫師指導下選用。另外，年輕女孩也不宜選用長效口服避孕藥或長效避孕針劑。同樣，使用皮埋或其他長效藥物，都會有一段時間的月經混亂，有的女性會點滴出血，有的女性則會改變月經周期和血量。所以，剛開始性生活的女性還是要體諒自己的周期，等性生活穩定了再考慮也不遲。
量身定制二：偶有性運的女性
因為性生活并不頻繁，所以無需考慮長效避孕方式。但是在短效避孕藥中，盡量選擇適合自己的。這種女性應以避孕套、女性服用速效、短效避孕藥片為佳。
如果性生活有規律，那么在此之前的一個月開始服用短效避孕藥也是可取的，它不影響月經周期，效果穩定。還可以在同居當夜服用速效避孕藥。忌諱的就是毫無防備的性生活，并且拒絕避孕措施，終依靠緊急避孕。
不宜采用安全期避孕法，因為偶然發生的性生活情緒激動，往往會“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準，很容易導致避孕失敗。
