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揭秘 怎么樣避開黃曲霉素的死亡之“吻”

  目錄:

  第一章:解“毒”死亡之菌黃曲霉素

  第二章:青菜可降低黃曲霉毒素侵害

  第三章:春季慎訪甘蔗霉變中毒

  編者按:黃曲霉素對人體的傷害是很大的,一不小心人們誤食了要及時的進行搶救,有的幸存者存在嚴重的神經系統后遺癥,導致終生殘廢。那么我們應該如何避開黃曲霉素的危害。

  解“毒”死亡之菌黃曲霉素

  蒙牛牛奶闖了禍,元兇是牛奶里的黃曲霉素,其毒性比三聚氰胺要厲害幾十倍,那么,什么食物容易藏“毒”呢?

  花生玉米是重災區

 

  黃曲霉素是黃曲霉、寄生曲霉等霉菌代謝產生的產物。當糧食未能及時曬干或儲藏不當時,往往容易被黃曲霉或寄生曲霉污染而產生此類毒素。黃曲霉素目前已發現了20余種,在天然污染的食品中以黃曲霉素B1,為多見,而此次蒙牛超標的項目——黃曲霉素M1是B1的代謝物,其毒性和致癌性強。主要污染糧油食品、動植物食品等,如花生、玉米大米、小麥、豆類、堅果,其中以花生和玉米受污染為嚴重。家庭自制發酵食品也能檢出黃曲霉毒素,尤其是高溫高濕地區的糧油及制品中檢出率更高,

  死亡之菌并非虛言

  1993年,黃曲霉素被世界衛生組織(WHO)的癌癥研究機構劃定為1類致癌物,它是一種毒性極強的物質,長期小劑量攝入會造成慢性中毒,其主要變化特征為肝臟出現慢性損傷,如肝實質細胞變性、肝硬化等,它同時也是極強的致癌物質,主要誘發肝癌,還可激發胃癌、腎癌、淚腺癌、直腸癌、乳腺癌,以及卵巢和小腸等部位的腫瘤。

  它的劇毒程度比砒霜大68倍,僅次于肉毒霉素,是目前已知霉菌中毒性強的,20毫克就很有可能毒死一個體重70公斤的成年人。如果食用超過10毫克,會導致急性中毒,甚至死亡。所以,稱黃曲霉素是“死亡之茵”不無道理,

春季 甘蔗 青菜 
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