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健康家居 抓住三要點讓家中空氣加倍清新(2)

  空氣質量改造大作戰

  家里不同的空間,空氣污染的原因不同,因此我們給你制作了一個全套改善方案,分門別類、各個擊破。

  臥室

  臥室第一污染源為塵螨,多在被褥、枕頭、床單、,不常洗滌的厚纖維衣服巾,還可在沙發、地毯、窗簾等處生長繁殖。塵螨以人體脫落的皮屑等為食,喜歡生活在溫暖潮濕的地方,通過人的活動到處擴散:某些易感人群長期吸入塵螨致敏原引起哮惴、過敏性鼻炎及皮膚過敏等。塵螨生存能力強,消除塵螨過敏原非常剛難,防治塵螨的第一個關鍵就是要培養良好的衛生習慣,勤洗澡,減少身體皮屑的產生;勤漿洗,保持被褥、衣服的整潔;勤通風,讓室內的空氣流通起來,每天至少要徹底地通風3-4次,盡量開大窗子,冬天5—10分鐘,夏天,可久一些,同時,盡量不在宅內裝飾地毯、毛毯等,清潔臥室時不使用掃帚、雞毛撣這樣的工具,盡量使用吸塵器,或者用拖把和濕抹布,動作要輕。衣柜內避免用化學防蛀藥品,否則也容易造成過敏反應,松小球和薰衣草是都不錯的選擇。臥室中不要胡亂擺放植物或隨意使用香蘸,臥室門窗通常關閉,香熏的香味揮發物濃度太高,長時間吸入不利于人體健康。床的擺放也有學問,不應放在窗下,不宜設在臥室門或窗的通風處,床下不要堆放雜物,這樣可以避免睡覺時受涼、受病毒細菌侵擾。

  客廳

  客廳的主要污染源為氡和甲醛,氡主要存在于建筑材料磚塊、地板以及裝修材料如花崗巖、大理石中,而氡氣及其衰變產物在近年來的研究中被發現會引起肺癌發病率的增加,因此客廳裝修時盡量不鋪設放射性含量相對較高的理石作地板磚。消除室內氡的主要方法是進行有效的通風換氣,由于氡的相對密度比較大,因而在通風時也注意打開居室內接近地面的窗戶進行通風,有條件的刻在門的下方加開百葉窗進行通風。甲醛則主要隱藏在家具、地板這些木制品和墻面漆中。紅茶和綠茶中含有的酸性物質能夠吸收甲醛(比如油漆、涂料和木板中的甲醛),把干燥的茶包放置在抽屜或柜子里,使用一次效果就會非常顯著。羊毛地毯會讓甲醛、煙草味和其他氣味揮之不去,所以有鋪設腳踏的家庭一定要注意經常清潔。同時還要注意電視、影碟機和組合音響這些家用電器存在電磁波輻射帶來的靜電問題,靜電帶來的微塵也是呼吸道的健康殺手,對于這些電器不要使用“待機狀態”功能,在不使用時就關閉電源。

  還可以把綠色請進您的客廳,植物能改善環境,把二氧化碳轉化成酸性物質。不僅能保持空氣的濕潤,還能凈化室內空氣。有害物質制造的特殊發酵酶不但沒有危險,還能為植物所利用。蘭花、檳榔、蕨類植物、蓬萊蕉等植物能夠有效過濾空氣中的有害物質;吸煙的人家里好擺上無花果或桂蘭;巴西木這樣能吸收大量水分的植物對潤澤空氣的作用尤為顯著。

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