中醫藥膳五方 有效趕走痛經
藥膳方1：當歸益母草蛋
當歸10克，益母草30克，雞蛋3個。將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次，連服5-7天。適用于血淤痛經，經血紫暗有塊者。
藥膳方2：元胡益母草棗蛋
元胡10克，益母草30克，大棗10枚，雞蛋3個。將元胡、益母草、大棗、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次。適用于經量少、血淤作痛、舌質紫暗有淤點或淤斑者。
藥膳方3：瘦肉調經湯
豬瘦肉50克，調經草60克，調料適量。將調經草布包，豬肉洗凈，置豆油鍋中翻炒片刻，而后加清湯及調味品等，下藥包，煮至豬肉熟后，去藥包，食肉飲湯，每日1劑。適用于氣滯血淤所致的痛經。
藥膳方4：桂附鹿肉湯
肉桂、附片各10克，鹿肉500克，調料適量。將鹿肉洗凈、切塊;二藥布包，與鹿肉同入鍋中，加清水適量煮沸后，下大茴、小茴、生姜、川椒、料酒、辣椒、草果等，煮至鹿肉熟后，去藥包，加食鹽、味精調味服食，每日1劑。適用于陽虛寒凝所致的痛經。
藥膳方5：馬鞭草燉豬蹄
馬鞭草30克，豬蹄1只，調料適量。將豬蹄去毛，洗凈，剁塊;馬鞭草洗凈，布包。先取豬蹄在熱油鍋中翻炒片刻，再下黃酒稍炒一下，而后起鍋裝入陶罐中，加馬鞭草及清水適量，煮至豬蹄熟后，去藥包，分2-3次服食，每日1劑。適用于氣滯血淤所致的痛經。
