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廚房也是小醫院 內住五科“食物醫師”(3)

  “五官科醫生”

  甘菊VS口腔潰瘍:沖泡—杯甘菊茶,晾涼以后飲用,不要急于咽下,來回漱口,每兩小時一次,可減輕炎癥。

  口香睹VS牙齒發黃:喝茶或咖啡后,嚼一塊無糖口香糖,色素就沒有機會停留在口腔中了。

  丁香油VS牙痛:趕緊用棉花蘸些丁香油涂在疼痛處,讓丁香具備的天然止痛功效來對付疼痛,就會收到立竿見影的效果了。

  “婦科醫生”

  亞麻籽油VS痛經:痛經的人每天吃1-2茶匙亞麻籽油,可將它抹在面包或拌沙拉。

巧用食物 食物 食物醫生 
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