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保濕不干燥 加濕器養生(3)

  3、自來水不能拿來就用

  自來水一般都含有氯,好不要將自來水直接加入到加濕器中,可以使用涼白開水、純凈水或含有雜質較少的蒸餾水。如果家里條件有限,可以在加入加濕器前,將自來水放置幾天。不要空箱使用,搬動時要將水箱中的水放掉,不得倒置。同時還要注意,別在冰凍的情況下使用加濕器,應該使用低于40℃的清潔水。

  4、使用時間不宣過久

  加濺器使用時間不宜太久,一般用幾個小時就可以關掉,無需整天開著。冬季適宜的空氣濕度是40%-60%,過于干燥會造成咽干、口燥等,但過于潮濕則會引發肺炎等疾病。使用加濕器時,好隔一段時間測定并調節合適的濕度。我國的南方地區即使在秋冬季節也不像北方那么干燥,因此少用加濕器為妙。另外,關節炎、糖尿病患者不宜使用加濕器。由于加濕器噴灑出來的水霧非常硬、不柔和,會加重該類病人的病情,若確實需要,應遵醫囑確定合適的濕度。長時間不用加濕器時,應將水槽、水箱中殘留的水倒掉,將各部分清洗、擦干、晾干后再裝入原包裝箱收藏。

  特別需要注意的是,使用加濕器時是否要關窗,也是人們關心的問題。如果想短時間使房間濕度上升,關上門窗效果會更好。但如果使用加濕器的同時門窗長時間封閉,加上取暖發備的啟用,暖濕污濁的空氣宜于病菌的生存和繁殖,不利于健康,使用加濕器時還要注意對濕度的控制,過低的濕度使人皮膚發緊、口干舌燥,容易引發支氣管炎、流感、鼻炎等呼吸系統疾??;過高的濕度同樣也影響人體與環境的水分平衡,使人到憋悶。一般濕度為40%~60%左右,人體都會感覺良好,一旦空氣濕度低于20%,室內的可吸入顆粒物增多,則容易使人患上感冒、在空氣濕度為55%,病菌較難傳播,但若空氣濕度太高,如超過90%,會使人體系統黏膜產生不適,免疫力下降,對老年人尤其不利,會誘發老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病癥。因此,好選用具備自動恒濕功能的加濕器,只有當室內濕度低于標準范圍時,機器才會啟動加濕,高于此范則減少霧量至停止加濕,如果使用沒有自動恒濕取功能的加濕器,好在室內放一個濕度汁,以便隨時了解濕度,并根據濕度調整加濕器的工作狀況。

保濕 加濕器 干燥 
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