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12款美味養生粥譜(6)

  掐手指祛病

  月經痛:撳捏雙手食指的三個關節。

  眼睛疲勞:撳捏右手中指的三個關節。

  肝病:撳捏右手拇指兩個關節。

  耳鳴:撳捏雙手無名指的三個關節。

  膝痛:撳捏左手小指第三關節的外側。

  高血壓:撳捏左手小指根部。

  糖尿病:撳捏左手拇指的兩個關節。

  心臟病:撳捏左手小指三個關節的內側。

  皮炎:撳捏左手小指三個關節的內側。

養生之道 養生治病 養生粥 
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