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養(yǎng)生解讀 什么是“君子有三戒”(2)

  少年戒色

  年少之人還處在成長(zhǎng)階段,血?dú)膺€沒有穩(wěn)定下來,這時(shí)候要戒色。

  我們知道,《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:男子“二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子。”女子“二七而天癸全,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子。”男子二八一十六歲的時(shí)候,發(fā)育基本成熟,可以生育;女子二七一十四歲的時(shí)候,有了月經(jīng),發(fā)育基本成熟,可以生育。

  但這僅僅是生理上可以生育,而實(shí)際上,并不是佳的結(jié)婚年齡。所以按古禮,“男二十而冠,女子十六而笄’,這時(shí)候表示可以結(jié)婚了。可以結(jié)婚,并不意味著馬上就必須結(jié)婚,古禮義云,“男子三十而娶,女子二十而嫁。”這是結(jié)婚的佳年齡。從生理上可以生育,到禮節(jié)上可以結(jié)婚,再到實(shí)際佳的結(jié)婚年齡,是一直往后推遲的。因?yàn)樵谶@一段時(shí)問里,人雖然發(fā)育成熟了,但仍氣血未定,不宜過早接觸性生活。

  按照傳統(tǒng),青少年男女之間的界限是很分明的,這并非不人道的禮教,而是出于對(duì)年輕人健康的保護(hù)。

  中年戒斗

  壯年人血?dú)夥絼偅渲诙贰淖置嫔侠斫猓心耆瞬荒艽蚣堋R驗(yàn)閴涯耆搜獨(dú)馐ⅲ坏┐蚱鸺軄恚鍪趾荩昧γ停瑐藗脜柡Γ约菏軅捕唷?/p>

  閱歷豐富的老人們都知道,人年輕的時(shí)候身體好,并不意味著老來健康。為什么?因?yàn)槟贻p時(shí)候身體太好的人,往往仗著自己的體力強(qiáng)、精力旺,從而使用過度,消耗過多。

  斗,還意味著跟人斗爭(zhēng),爭(zhēng)強(qiáng)逞能,欺壓別人。人在壯年的時(shí)候,可謂“正當(dāng)年”各方面都到了佳狀態(tài):不僅體力達(dá)到了好,而且,事業(yè)、人際關(guān)系等也到了成熟而穩(wěn)定的狀態(tài)。

  “金以剛折,水以柔全。”血?dú)夥絼偟膭偤颍?jǐn)防折斷,謹(jǐn)防內(nèi)傷,謹(jǐn)防爭(zhēng)強(qiáng)逞能而與別人結(jié)下仇怨。人在剛的年歲里,仍應(yīng)以柔為處世修身之道,才是長(zhǎng)久之計(jì)。

養(yǎng)生 養(yǎng)生保健 養(yǎng)生解讀 
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