自制祛斑面膜

　　1．香蕉牛奶血膜：香蕉一根，搗成糊狀，加入牛奶少許（以浸沒香蕉為好），用手或化妝棉將面膜涂在臉上，像洗臉那樣邊涂邊按摩，等到面膜快干時(shí)沖洗干凈即可。這款面膜長期使用可以達(dá)到去除色斑，滋潤美白皮膚。

　　2．綠葉面膜：將芹菜綠葉切成碎片，然后倒入一茶杯酸奶中，稍稍攪拌使其混合均勻，放置 2~3個(gè)小時(shí)。將糊狀物均勻抹在臉上，靜躺半小時(shí)左右，不可說話或活動面部肌肉。然后用水沖洗干凈。每天做2~3次效果佳。

　　3．蘿卜和西紅柿H：將臉洗干凈后涂上護(hù)膚霜，然后將幾片西紅柿或蘿卜片貼在聆上，30分鐘后，再用涼牛奶沈臉。可以使臉部皮膚更加細(xì)膩潔白。

　　溫馨提示：

　　如果平時(shí)皮膚比較敏感的美眉應(yīng)慎用這類的面膜。而且，如果在用的過程中出現(xiàn)了面部潮紅、癀癢等不適的過敏癥狀，應(yīng)立即洗去面部。痔狀較明顯者還應(yīng)咨詢相應(yīng)的皮膚科或美容科醫(yī)生。

　　小貼士：作者簡介

　　張理梅，教授，主任中醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師。1982年畢業(yè)于浙江中醫(yī)學(xué)院并留校任教。現(xiàn)任浙江中醫(yī)藥大學(xué)第三臨床醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)美容教研窒主任、皮膚科主任。已有近30年的豐富教學(xué)及臨床工作經(jīng)驗(yàn)。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療各種面部損美性皮膚痛，尤其對痤瘡（青春痘）、黃褐斑（蝴蝶斑）、激素依賴性皮炎、顏面再發(fā)性皮炎、脂溢性皮炎治療有顯效。另劉面部皮膚晦暗、色黃均能進(jìn)行中醫(yī)辨證調(diào)理。