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編者按：雖然說老眼昏花不是老年人的專屬，但是在老年人之中，這還是非常普遍的現象。得了老花眼怎么辦？如何才能有效的預防老花眼？今天小編帶你來看一看。
減緩眼花的保健方法
隨著老年人口的增多，患老花眼的人也越來越多，雖然這不能算病，但畢竟給工作、生活帶來不便，而且眼花也使人覺得老了，對人的心態也有影響。雖然老花眼是不可避免的老化現象，但采取適當的預防保健方法可以減緩老花的進展。
什么是老花眼
老花眼醫學上又稱老視，所謂“老花眼”是指上了年紀的人逐漸產生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現象。絕大多數的人在40~45歲左右眼睛會悄悄出現“老花”，首先感到看細小字跡模糊不清，必須要將書本、報紙拿遠才能看清上面的字跡。
老花眼者晶狀體硬化，彈性減弱，睫狀肌收縮能力降低而致調節減退，近點遠移，故發生近距離視物困難，這種現象稱為老視。戴凸透鏡后，近視力能提高。
老花眼的表現
角接表現為近距離閱讀模糊、疲勞、酸脹、多淚、畏光、干澀及伴生頭痛等癥狀。中老年人常說的“四十七八，兩眼花花”，“眼力差多了”、“眼神不濟了”都屬老花眼典型癥狀。大幅度降低丁作效率，是這個病的大禍害。和許多慢性病一樣，初期老花眼往往得不到應有重視，有些會發展成白內障、視力急衰癥等嚴霞疾病，這就會增加了治愈難度。
