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六鉀元素瘦臉食譜(5)

  眼睛

  眼球也是需要練習的,經常運動可以消除眼瞼下垂,每天堅持這么做,可以使眼睛變大。

  1.臉往前,睜大眼睛,把眼球集中到左側,不能動眉毛是重點。

  瘦臉減肥操

  NO1:從額頭到太陽穴,雙手按壓3~4次。

  NO2:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重復1~2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩,重復2次。

  NO3:以雙手拇指、食指交替輕撫下頜線,由左至右往返3次。

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