頭發枯黃缺乏光澤

　　可能是由于甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭發的基本物質缺乏，黑發逐漸變為黃褐色或淡黃色。如患系統性硬皮病，系統性紅斑狼瘡時頭發不僅會變黃，還會大量脫落。少女頭發黃則可能由于缺鈣。應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、牛奶、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭發主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養發護的佳食品。

　　頭發開叉易斷

　　頭發易斷除物理損傷與疾病引起之外，提示我們肝血不足，腎氣弱。發為血之余，肝主藏血，肝血虧，則血虛無余，頭發自然會失養而變得枯槁易折。腎主骨，其華在發。如果腎氣不足，則頭發失去光澤，易損易折。頭發易斷時要及時調養肝腎，從根本上解決問題。另外，多采取一些護發保健措施，常規的是梳頭。常梳理頭發能清除頭發中的塵土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。

　　頭油

　　很多人頭油特別多，其實這是脾輸布太過的緣故。人的脾是輸布四方的，如果脾氣輸布太過（按五行的說法叫做土不生金，人的脾為土，肺為金，而肺氣是主肅降的），肺氣往下降的功能就會不夠，人體的油脂就往上面飄，導致頭部總出油。所以，頭油過多實際上是脾和肺兩臟的病。

　　頭發脫落

　　斑禿和頭發稀疏的問題，可能存在腎虛、脾虛或缺鐵。發為腎之華，是腎的外在表現，一頭烏黑有光澤的頭發，說明腎氣很足，腎又為先天之本，可以溫煦其他臟腑經絡，脾在中醫學講究的是運化精微營養物質，是滋潤頭發的重要臟器，也為后天之本，發生脾虛，頭發枯黃，沒有光澤，易斷裂，掉發。肝在中醫講是藏血的，血載營養物質的，頭皮的血液循環不夠的話，頭發就沒有營養，因此還需補肝氣。

　　頭發的脫落，對于女性來說，除個別的與遺傳因素有關外，大多數非正常脫發發生在產后，從懷孕、產后到哺乳都會使女性氣血不足，從而導致頭發大量脫落。此時，通常以補血為主，平時也要多補充些當歸、何首烏、大棗等。