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回南天濕氣大 如何養生保健防濕氣(3)

  阻擊“回南天” 食品和藥品防潮小妙招

  春季是家具防潮為關鍵的季節,尤其是南方常常會出現連空氣都能擰出水的“回南天”。無論你身處哪個角落,都能感覺到空氣中的潮意。地板冒水,家具、墻壁“冒汗”,衣服、床上都感覺有一股潮氣,窗玻璃上也是水蒙蒙的一片,就連人都覺得是濕漉漉的。“防潮”是我們在這個春季家居的主要攻堅戰。

  食品防潮

  受潮指數:★★★

  受潮癥狀:變軟、發霉、變質

  防潮措施:烘干、低溫、通風

  梅雨期間濕度很大,食品防霉是關鍵,像香腸、火腿、香菇、木耳之類的食品很容易霉變,讓人煩惱。

  干燥、低溫和通風是對付食品霉變的三寶。用干石灰吸潮的“傳統方法”是防止香菇、木耳、花生、紅棗和其他食品霉變經濟實惠的高招,還有很多定型包裝食品中都有干燥劑、抗氧化劑、殺菌防霉劑等“小袋袋”,也能在黃梅天派上大用場。特別要注意的是像米、面粉等食品千萬不要一次買太多,而且一定要存放在通風處。

  香腸、火腿以及肉類腌制食物在天氣濕熱時易長霉菌,產生致癌性的黃曲霉素,可以用棉簽蘸上少許菜油,均勻地涂抹在表面,然后將其掛在通風較好的地方防止霉變;香菇等應放在密封的容器內保存,忌太陽曝曬,如香菇稍有霉花,可刷去霉花并加以烘烤,不要水洗;大米中放入少許海帶,可殺死害蟲抑制霉菌,使大米不發生霉變。

養生保健 回南天 濕氣 
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