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女性頭皮健康必知6大護理秘笈(3)

  在家做的1分鐘頭皮SPA

  在亞洲擁有“上帝之手”美譽的日本美容專家高橋美佳女士所創作的1 分鐘頭皮按摩操如今風靡日本。它簡單、易行,在洗頭時,就能迅速舒緩頭皮不適,同時通過減輕頭皮的壓力,達到緊實和細致臉部肌膚的完美效果。

  而擁有26 年時尚美發造型經驗的國際知名美發大師古擎文彥,對秀發護理也有獨到見解。他出版的秀發護理專業著作《Hair Spa》在日本同樣掀起了頭皮Spa 的狂潮,并從日本延伸開來,引領著國際頭發及頭皮護理的趨勢。

  古擎先生告訴我們,用手來按摩頭皮,有利于激活頭部的每個地方,使頭皮健康生長,從而擁有美麗的秀發。其中主要的4 個步驟分別是:指壓、揉捻、輕擦和壓迫,配合4 種方法可有效促進頭皮的血液循環,促進頭皮健康。頭皮健康的維護應該以日常的洗護為基礎,按摩操只能起到輔助作用。正確的洗發方式對頭皮的健康起著決定性作用。我們在日常洗發過程中,應該遵循下面提到的“一清二護三養”的順序,并在洗發當中正確按摩頭皮。

  第一步:取約3 枚硬幣大小的頭皮頭發按摩膏, 沿頭皮線分數次均勻涂抹于頭皮;

  第二步:從兩側太陽穴開始,用大拇指順著發際線向上按,作穴位刺激;

  第三步:從頭頂開始,橫向兩側按壓;

  第四步:從前額發際開始到后頸慢慢按壓;

  第五步:像要提起頭皮一樣,用指尖輕捏頭部兩側,輕輕敲打按壓。

  精油護理法

  說實話,頭發長出來后,受到的損傷往往就很難再彌補,但頭皮保養得當的話,卻能讓新長出來的秀發更健康堅韌,對于發質會有根本的改善。浪漫的法國人往往喜歡在洗發前,先選擇一些精油類產品按摩頭皮,迷迭香、月桂等精油成分都能夠很好地作用于頭皮,改善脫發和頭皮屑的煩惱。透

  過精油的滲透效果,將植物活性成分帶入頭皮深層、幫助毛囊排除累積的毒素。接著再進行頭皮與頭發的一般清潔以及護理。

  打造健康頭皮秘笈

  先要了解頭皮的健康狀態

  健康的頭皮顏色是略呈青綠色,頭皮下聚集了眾多的皮脂腺與汗腺,當然也布滿了毛囊,頭皮的外層有皮脂膜與正常益菌形成天然的防御系統,以抵抗外界異物的侵襲。如果想更清楚的知道自己頭皮的健康狀態,則可透過頭皮檢測機,做出較詳盡的解說,才能對癥下藥找出適當的頭皮調理美發產品。

  每天晚上梳頭皮促進血液循環

  頭皮護理不需要天天進行,每周一次的集中護理就夠了。選用的梳子的頭好是呈圓形的寬板梳子,輕拍頭皮數下,然后再由前往后順著頭發生長的方向梳幾下,在發后根的部份,則可以由后往上梳,以刺激頭皮來達到促進血液循環的目的,在睡前做,據說效果更顯著。

  每周涂抹頭皮護理液

  涂抹頭皮護理液:關于頭皮的護理產品,主要的作用是幫助調理頭皮毛囊及其周遭的狀況,護理液中含許多營養的成份,如維生素B5、多種植物精華及微量元素等,能藉由毛囊的吸收,抑制皮脂腺過量分泌,以達到保護及強化毛囊的正常運作。

  總結:女人們需要注意到的是,頭皮健康必頭發亮麗更值得你們擁有,頭皮是關系我們身體健康的大事,MM們趕緊行動起來吧。

頭皮保健 頭皮健康 女人 
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