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打呼嚕引發多種嚴重疾病
研究發現，在睡眠時，患者神經興奮性降低，肌肉松弛，整個上呼吸道處于不穩定狀態，反復出現塌陷和阻塞，引起頻繁的呼吸暫停、血氧下降、二氧化碳分壓升高和睡眠結構紊亂。
日復一日的這些病理生理改變，常導致病人高血壓、2型糖尿病、心律失常、冠心病、腦猝中和夜問猝死等發病率明顯增高。
此外，反復微覺醒和睡眠結構紊亂，使得病人夜間得不到很好的休息，繼而出現白天困倦、疲乏、工作和學習效率明顯下降等，容易出現工傷和交通事故。
由此看出，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥對人體的危害還是很大的，應該積極養生治療。
多種因素導致打呼嚕
患者經常問大夫，為什么會得阻塞性睡眠呼吸暫停呢？
從睡眠呼吸醫學的專業角度講，病因是非常復雜的。有些和上呼吸道解剖結構異常有關，如上下頷骨成舌骨等骨結構異常，有些軟組織增大也會使得呼吸道狄窄，如扁桃體肥大、舌體厚、咽壁或咽旁脂肪肥厚等；除了解剖因素異常引起外，一些神經肌肉因素也是發病的重要因素。如病人呼吸暫停時，上氣道擴大肌反射性擴張活動功能常喪失，其原因可能是病人通氣控制的缺陷，反射激活的延遲，以及覺醒機制的缺陷。
其他如肥胖、性別、內分泌、自然衰老等也部是重要的病因。上述諸多因素往往交織一起。
減輕體重可減少發病
近三十年來，呼吸科、耳鼻喉科、口腔頜面外科、營養科、護理等多學科參與是目前理想的治療模式。
鑒于該病是一種與生活習性相關的疾病，所有體重大的患者和家人都應約束病人飲食攝人，堅持鍛煉，把體重控制到理想水平。
一項研究顯示，每減少10%體重，呼吸暫停低通氣指數能減少26%， 而增10%體重，呼吸暫停低通氣指數會增加32%。
中重癥成人患者通常建議首選無創正呀通氣治療，呼吸機需要終身、每天堅持依從佩戴才能取得較好效果。癥狀較輕的患者可以嘗試佩戴矯治器。如果是拒絕或用呼吸機不耐受的病人，可以到耳鼻咽喉斟、頜面外科咨詢，選擇外科手術治療。外科治療見效快，許多病人術后生活質量明顯改善。一些長期隨訪研究顯示，手術后心血管發病率和死亡率明顯減少。
