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容易沾上癌的生活習慣大揭密

  目錄:

  第一章:容易惹上癌的生活習慣

  第二章:早期肺癌會“騙人”

  第三章:“冷凍”治療中晚期肺癌

  編者按:生活習慣決定了我們的身體是否健康。不好的生活習慣有可能讓我們惹上了讓人聞之色變的癌癥。讓小編來為大家盤點一下這些癌癥會沾上癌癥的壞習慣吧!

  容易惹上癌的生活習慣

  誰都知道癌癥可怕,但并小是所有人都知道這可怕的疾病有80%以上是由不良生活習慣誘發的,而一直繼續著那些不良的生活方式。美國華盛頓大學醫學院病理和免疫學教授歲伯特·史萊伯研究發現,如果一個人將不良的生活習慣維持十年,那么泡將會成為“癌癥候選人”。專家稱有十種不良的生活習慣容易讓人惹上癌,留意一下自己的生活,讓我們遠離它們吧。

  NO.1 吸煙

  眾所周知,吸煙有害健康。據統計,吸煙者與不吸煙者相比,罹患肺癌的風險要高出8—12倍、喉癌高出8倍.食管癌高出6倍、膀胱癌高出4倍,因此,有人打趣說“當你點燃一支香煙的時候,就把癌癥請進了自己的牛命”。被動吸煙同樣會增加罹患癌癥的危險,研究發現,同吸煙者長期共同生活在一起的人,患肺癌的發病率會提高25%,工作中長期被迫吸二手煙煙霧也會增加罹患赫癌的危險。

  NO.2 酗酒

  經常酗酒影響健康,人景飲用啤酒和烈性酒對健康的威脅更大。加拿人麥吉爾大學醫學院流行病學和癌癥研究人員進行,一項調查顯示,大量飲用啤酒和烈性酒的人患食道癌的幾率比普通人高7倍,患肝癌的幾率是一股人的9倍,患結腸癌的幾率增加80%,患肺癌的幾率增加50%。而且,有研究發現.過量飲酒會使癌細胞更容易擴散,造成癌癥轉移。

  NO.3 無肉不歡

  生活中很多人無肉不歡,蔬菜水果吃得很少,這一飲食習慣會給人帶來很大的危害。首先,長期肉多菜少的飲食會導致人體攝入的飽和脂肪過多,可誘發肺痛和腸癌;熱量過多,可誘發前列腺癌;紅肉(烹飪前呈現紅色的肉)過多可誘發結腸癌;而且這種飲食習慣往往導致人體過度肥胖,研究發現,肥胖將罹患癌癥的風險提高6倍,是結腸癌和乳腺痛等幾種癌癥發生的潛在隱患。其次,蔬菜水果中含有豐富的維生索,蔬菜水果攝入少,會導致維生素缺乏,其中缺乏維生素C 可誘發宮頸癌,維生素E攝入不足可誘發結腸癌,缺少B-胡蘿卜素肺癌發病率要升高7倍,缺乏維牛索A易總患癌和胃癌,葉酸與維牛索B2缺乏是食管痛高發的原因。再次,蔬菜水果中還富含膳食纖維,膳食纖維可促進腸道蠕動,帶走腸道內的有害物質,如果長期蔬菜水果攝入過少的話,會增加摧患結腸癌的風險。另外,高鹽飲食易斂胃癌,應提高警惕。

  NO.4 經常熬夜

  現代社會生活節奏加速,熬夜加班是家常使飯,外出應酬、泡吧、派對,凌晨方歸是常有的事,殊不知這也是容易致癌的一大不良列慣。熬夜不僅會造成生物鐘紊亂,而且夜間的燈光會破壞人體褪黑素形成,褪黑索是保護人體免疫功能的重要一環.缺少后容易罹患白血病、乳腺癌、前列腺癌等惡性腫瘤。因此,專家建議熬夜盡景不要超過12點,如果加班到凌晨,好找一間窗簾有遮光布的房間睡覺,因為漆黑的環境有助于身體褪黑素的生成。

中晚期肺癌 早期肺癌 生活習慣 
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