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警惕糖尿病眼病 糖尿病患者要注意眼部保健(2)

  保持情緒穩定

  傳統醫學認為,肝開竅于目,目由肝血所濡養,肝臟喜疏泄、惡抑郁,一旦肝氣郁結,就會累及眼睛。糖尿病患者應注意避免情緒波動,戒煩躁易怒。否則,不但會引起血糖波動,也會影響眼睛的視物功能。

  可通過多種文體活動,如太極拳、老年迪斯科、繪畫、書法、電影、旅游等,借助移情轉移法使患者的情緒得以調節。

  眼病從口防

  糖尿病患者平時除了忌甜食外,還必須禁忌以下食品:辛辣之品辣椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、芥末、咖喱等辛辣之品,易助火上炎、傷肝損眼,故不宜食之。煙能助邪傷津,酒能釀濕生熱。兩者皆為眼病誘因。現代醫學也證實,香煙中的尼古丁可引起血管收縮,導致眼部營養障礙;香煙中的一氧化碳可使血紅蛋白的親氧能力下降,造成晶狀體嚴重缺氧,使眼疾不易好轉。所以,糖尿病患者好戒煙。適量飲酒有促進血液循環的作用,但是物極必反,大量飲酒可引起血糖波動,還會加速血液循環,擴張血管。

  另外,糖尿病患者若并發血脂異常,更容易發生眼底動脈硬化,引起眼底營養障礙和出血,導致眼部代謝失常。所以說,糖尿病患者更應注意控制血脂,應忌豬油、黃油、蛋黃、動物內臟、全脂乳、冰激淋等食品,避免因血脂升高而加重晶狀體營養障礙和誘發眼底病變。

眼部保健 糖尿病 糖尿病并發癥 
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