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開發智力八美食 吃出健康寶寶(5)

  提高寶寶智商的4種有效方法

  寶寶聰明與否,有來自先天的原因,但也有后天的培育,合理的智力開發、膳食等都寶寶大腦發育的關鍵。下面我們就來從四個方面詮釋一下提高孩子智商的做法。一個情緒智商高的孩子,往往比一個單純只是聰明的孩子來得更能夠在各種環境中表現出色,他們懂得如何表達,如果觀察他人的反映,如何去利用各種條件完成任務。

  以往,腦科專家們總認為智力商數是與生俱來的,根本不可能提升。但是近年來的研究顯示,人類的智商是可以在兩歲之前獲得提升的。

  加拿大的腦外科手術醫生阿里拉加扁提出,人類的智商可分為遺傳性智商和后天結晶智商兩種。這兩種智商都可以通過“四管齊下”的做法來增強。

  美國的科學人員曾對紐約803所小學的1萬名資質普通的學生進行了試驗,探討飲食習慣與智商之間的聯系。他們發現,學校在規定食堂不準售賣含附加糖分的食物,并規定學生不準帶含有附加糖分的便當到學校后,學生的課業成績和考試成績都顯著進步了。后來,科學家們又禁止這群學生吃含有色素和高脂肪(超過30%)的食物。幾個月后,學生們的學業成績又再次出現驕人的表現。

  這4種做法是:

  1、改變兒童的飲食習慣

  改變孩子的飲食習慣,被證明是非常有效的提升智力的方法。培養寶寶良好的飲食習慣,不但有利于智力開發,而且對寶寶的身體發育也很有好處。

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