說起補腎，想必幾乎每個中年人都有一肚子苦水要說，有些人盲目跟風，說什么補腎產品好就一窩蜂的都奔那產品去了；說吃什么對腎好就恨不得一日三餐都吃那玩意，當心了，這樣的補腎法可能讓你越補越虛！那么我們到底應該如何補腎呢？

　　驚 “速效”補腎讓你越補越虛

　　許多人用藥治療腎虛等功能障礙時，往往不等溫補腎藥物逐漸起效，就急盼立竿見影，結果一看不像自己想象的那樣即刻“藥到病除”，就失去耐心，輕易換藥，總是急切地尋求“靈丹妙藥”救急。

　　腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。

　　小心廉價“三無”產品

　　眼下市場上，補腎壯陽藥品五花八門，令人不知所從。一些中老年人往往盲目輕信其夸大的廣告說詞，購買了這類“無批文、無配方、無廠家”的廉價補腎產品。專家提醒，藥品的批準文號是國家藥監局對產品認可的標志，沒有批準文號的產品，存在很大的安全隱患。尤其是一些“成人用品”店銷售的“速效壯陽”產品，來路不明，甚至連廠名、廠址和電話號碼都是假的，均為典型的“三無”產品，消費者切勿輕信。您在購買補腎藥品時，務必選擇國家知名廠家的藥品，并且一定要通過正規藥店購買。

　　壯陽希望速效“補藥”

　　許多患者用藥治療腎虛等功能障礙時，往往不等溫補腎藥物逐漸起效，就急盼立竿見影，結果一看不像自己想象的那樣即刻“藥到病除”，就失去耐心，輕易換藥，總是急切地尋求“靈丹妙藥”救急。結果，被非法藥品銷售商的非法廣告“XX分鐘見效”誤導。專家提示：速效壯陽藥雖然可能在短時間內讓人產生性欲，但如果長期或頻繁使用，很可能會導致器官萎縮，精子生成減少甚至消失，出現ED、早泄等性功能障礙。涸澤而漁的方法，嚴重破壞了人體生理機能的平衡，是使男性早衰、早亡的重要因素之一。尤其是中老年人是腦血栓、高血壓疾病的高危人群，一旦濫用“速效壯陽藥”、動物鞭類制劑，會引發心肌梗塞、腦溢血等疾病，嚴重者可能導致殘疾和死亡。