3. 洗凈雙手。

　　在沖調(diào)配方奶之前，花至少20秒鐘，用肥皂和溫水把手洗干凈。然后用紙巾或干凈的毛巾把手擦干。

　　4.嚴(yán)格按照包裝上的說(shuō)明沖調(diào)配方奶。

　　因?yàn)椴煌哪谭蹚S(chǎng)家有不同的沖調(diào)說(shuō)明，所用的量勺大小也不同，因此。水和奶粉的比例也就不同，所以，你一定要仔細(xì)閱讀包裝上的使用說(shuō)明。注意，水太少，會(huì)加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，引起脫水；水太多，則會(huì)剝奪寶寶需要的熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而阻礙寶寶的發(fā)育，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。如果條件允許，為了能夠更精確，你可能需要用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)量杯，而不是依靠寶寶奶瓶上的刻度線(xiàn)。

　　5.用無(wú)菌水沖調(diào)配方奶。

　　在中國(guó)，自來(lái)水一般都不能直接飲用。沖調(diào)奶粉時(shí)，一定要使用煮沸過(guò)的水。把冷水煮開(kāi)，并讓它沸騰1分鐘即可。如果水沸騰的時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)使水里的礦物質(zhì)和鉛等雜質(zhì)凝結(jié)。

　　注意，瓶裝水并不一定無(wú)菌。經(jīng)過(guò)濾器過(guò)濾的水也不一定無(wú)菌。不管使用獨(dú)立過(guò)濾器，還是裝在水龍頭上的過(guò)濾器，如果不經(jīng)常更換的話(huà)，里面也會(huì)滋生細(xì)菌。你可以買(mǎi)無(wú)菌瓶裝水，不過(guò)，一定要看清產(chǎn)品說(shuō)明上的確注明是無(wú)菌的。

　　如果你認(rèn)為你們居住的地區(qū)水質(zhì)有問(wèn)題，那更應(yīng)該注意要把水煮沸后再用了。