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中醫養生 防春病5方法最高效(5)

  “春”病來襲 細數10種過敏原

  1、烹飪蒸汽

  烹飪時,盆盆罐罐溢出的蒸汽會附著在你輕易打掃不到的地方,如墻角、天花板、櫥柜門以及被大物件掩蓋的區域,霉菌會抓住機會繁殖。因此,哪怕只是簡單的燒水,也好打開抽油煙機或排氣扇。  2、書架

  書架上擺放的不僅是書籍、相冊和工藝品,還會堆積很多灰塵。因此在潮濕的環境下,書籍也會滋生霉菌,成為過敏原。

  3、枕頭

  不管枕頭的填充物是什么,溫暖潮濕的人體環境總會給塵螨創造舒適的生長條件。建議枕芯至少每年更換一次,并經常洗曬枕套。

 

  4、浴室地毯

  洗完澡后在上面走來走去,濕漉漉的地毯會加速塵螨和霉菌的繁殖。因此,除了定期清洗外,浴后可把毯子掛起來,用吹風機吹干。

  5、冰箱門封

  在你反復開關冰箱門的過程中,濕氣、食品渣殘常聚集于此,使各種細菌大量繁殖。建議用漂白劑兌水每周清潔一次,比較難處理的地方可用棉簽擦拭。

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