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女人常笑的六大養生作用(4)

  女人笑一笑 “笑”走乳腺病

  生氣為何會致???

  中醫認為人的精神心理活動與肝臟的功能有關。當人受到精神刺激造成心情不暢、精神抑郁時,會影響肝臟功能的正常發揮。

  肝臟有貯藏、調節全身血液的功能,對月經的按時來潮有重要的意義。對婦女來說肝臟功能zheng常是保證月經正常的重要條件之一。

  肝臟還能通過調節氣機輔助脾胃消化運輸飲食精微,肝氣郁結則氣機不利,則不思飲食。我們都有這樣的體會,當遇到令人非常生氣的事情時,就會沒有食欲,不想吃飯。

  肝臟還與精神活動有關,肝氣不舒則急躁易怒,情緒激動有時就會做出一些不理智的事情。

  生氣引發哪些?。?/strong>

  月經不調

  有的30歲婦女平素性格內向、抑郁,有了不愉快的事情或有一些想法的時候,不能通過向他人傾訴、與他人溝通來排解,減輕壓力。長期的壓抑導致肝氣郁結、經脈氣機不利,經前出現周期性的乳房脹痛、頭痛、失眠、情緒波動易激惹等,甚至出現閉經、崩漏或更年期提早到來。更有甚者可因肝氣郁結,發生良、惡性腫瘤等嚴重后果。

女人 女人養生之道 女人常笑的好處 
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