衰老原因四：全世界不好的習慣
所謂全世界不好的習慣就是抽煙了，特別還是女性抽煙。我們知道，尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來。所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人老上10歲！而與吸煙并排的另一個壞習慣無疑就是喝酒了。喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。所以長期酗酒吸煙的女性是很難擁有健康的皮膚的。
衰老原因五：表情過于豐富
美麗的女人會是開朗活潑的。但是卻萬萬不可以為開朗就似乎經常瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴。做這些動作不僅會失卻氣質，更甚的是這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，好盡量減少面部動作和過分的表情。要學會恰到好處地表達情緒的變化。不要大悲也不要大喜。今晚就拿起鏡子練習一下微笑吧！
衰老原因六：不愛喝水
女人是水做的。這話真不假，女人要是缺少了水分的滋養，哪里來那些靈動與溫柔呢？要知道，補水是護膚的一個大功課。怎樣讓肌膚及時補充足夠的水份才是護膚之道的關鍵所在。如果水份攝取得不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水。有些人認為自己每天都喝上幾杯茶或者咖啡就完成了喝水的功課，其實不然。茶跟咖啡里面都有利尿因子，喝茶跟咖啡反而是會幫助排水而不是補水。所以喝了多少被茶或者咖啡，那么就要多喝上幾杯水了。
