木瓜紅棗蓮子蜜
材料：木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖
做法：首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。然后將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜里面，上籠蒸透后即可食用。
紅豆花生暖湯
材料：紅小豆、紅衣花生、無核紅棗、紅糖。
做法：
1、將紅豆和花生洗凈，與水放入鍋中，大火煮開后轉小火燉煮2小時，至紅豆起沙。
2、干紅棗洗凈，用溫水泡發，去核（因紅棗核燥熱，所以去除后方可用）。在紅豆快燉爛時，將紅棗放入鍋中同燉。
3、后放入紅糖至完全融化即可。
牛展花生養顏湯
材料：牛展300克，花生仁100克，淡奶1小杯，紅棗5粒（去核）。
做法：牛展洗凈，放開水煲內煮5分鐘，取出洗凈;花生仁、紅棗洗凈，與牛展一齊放入清水煲內，煲3小時，加淡奶，煮5分鐘，調味食用。
功效：補血養血，滋潤容顏。
結語：養顏美容是女人一生必修的功課，即使你現在還年輕覺得自己不需要，但你要知道越早保養效果才會越好，如果你也想青春不老那么就試試這些養顏方法吧！
