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編者按：硒是人體不可缺少的一個營養元素，其對身體有很多好處。但是并不是人人都要補硒。到底什么人應該補硒呢？補硒原則有哪些？硒的作用有哪些？接下來小編為大家一一解答。
8類人應該補硒
硒與人體健康密切相關，人們給了硒很多美譽，如“生命元素”、“生命的火種”、“抗腫瘤之王”等。1973年硒就被聯合國衛生組織確認為人體必需微量元素。輕度缺硒可引起脫發、脫甲、皮膚癥狀，有些人會出現憂慮、疲憊萎靡等。而重度缺硒可引發嚴重營養不良、克山病、高血壓、心臟病、肝硬化等重大疾病，甚至腫瘤的發生幾率也會大大增加。
心血管病：
缺硒是引發冠心病、動脈硬化、高血壓等的重要因素。補硒可保護心肌細胞、防止心肌纖維化、保護心臟的缺血缺氧損傷。硒還有平衡血脂的作用，防止動脈硬化，降低血液粘稠度，減少血栓形成。
糖尿病人：
硒具有與胰島素相似的作用，可以保護胰腺功能，改善糖尿病的代謝調節，尤其對糖尿病的并發癥有很好的控制作用。
腫瘤患者：
研究發現硒可以控制腫瘤細胞的生長分化，阻斷腫瘤細胞的重要能量來源。硒還能減輕化療、放療的毒副作用。對于重病康復期和腫瘤患者，可選用硒蛋白多糖含量高的補硒精品金元硒肽來提高抗病能力，提高生活質量。
