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孕期頭暈的調養秘笈(2)

  3、缺氧

  妊娠期準媽媽耗氧量比正常人增,因此當出在低氧的環境時,會感到頭暈、喘不過氣,腹中胎動頻繁,說明胎兒也缺氧,嚴重時可能發生發生胎兒宮內窘迫以至發生胎宮內。

  對策:

  盡量不要到人多、空氣不流通的場所,如:KTV包間、電影院、超市等人員噪雜的地方。 應多到公園等口氣流通的地方,一 保持心情舒暢,利于胎兒成長。

  4、心臟病

  若準媽媽心功能受損,造成腦供血不足,也會引起頭暈。

  對策:有心臟病活性能受損的準媽媽,孕前要找醫生估評看能夠懷孕。懷孕后更要聽從醫囑,減少活動量。

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