5、睡覺優選四角內褲或平口褲，或者有網狀設計的運動型短褲。
6、緊身彈力長腿內褲，褲腳長度可到達大腿中央，有利于大腿肌肉緊繃，塑造健美身形，宜于酷愛健美運動的青年男子。
7、無論何種款式，好選擇淡色內褲。內褲顏色越淡，意味著染料用得越少，穿起來越安全。
8、新購內褲一定要先洗后穿，防止過敏等意外發生。
9、適時給內褲放假，比如運動時、睡眠時。運動時不穿內褲可將重要部位之間的摩擦減至低；睡覺時不穿內褲，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，并能營造一個清涼環境，有利于睪丸的生精過程，且能放松肢體，有助于進入深層睡眠，這也是養生專家提倡“裸睡”的理由所在。
10、清洗內褲有講究，如好單洗，不與其他衣物混洗；用手洗，不勞駕洗衣機；避免長時間用洗衣粉浸泡，以延長內褲的壽命。
