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4式“心理減壓操”緩解心理壓力(4)

  3、神經衰弱

  神經衰弱是因長期過度緊張,思想負擔重等負性情緒以及極度疲勞引起的大腦高級神經系統失調的一種疾病。神經衰弱的異常心理表現是:經常頭痛、頭暈、煩躁、既易興奮又易疲勞,夜間難于入睡,精神萎靡,注意力難以集中,記憶力衰退,情緒激動等。

  4、癔病

  癔病也稱歇斯底里,大多由強烈的精神刺激,心理受到傷害導致大腦失調,呈現出心理變態。患有癔病的婦女表現出意識模糊,陣發哭笑,胡言亂語。反應強烈時,抓自己的頭發,撕咬衣物,說唱謾罵,打滾,撞墻,無所顧忌。患者還不同程度地出現為運動障礙、感覺障礙。如突然四肢抽動或全身挺直、失明、耳聾、失語等。此病患者大多數是壯年婦女,以農村婦女居多。

  5、更年期綜合癥

  女性的更年期又稱絕經期,指后月經來潮前后的一段時間。人的一生要經歷兩次性激素的波動,第一次波動是性激素的“漲潮”,它使人從稚童進入了青春期;第二次波動是性激素的“退潮”,它使人從壯年轉入更年期。婦女更年期綜合癥的癥狀,從心理方面看,精神緊張,煩躁激動,情緒不穩,憂慮多疑,易怒等;從生理方面看,感覺忽冷忽熱,眩暈頭痛,失眠耳鳴,心慌手抖,四肢發麻,神疲乏力等。

心理減壓 心理操 心理疾病 
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