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心理衰老不利健康 四招幫你找回年輕活力(4)

  13、情緒明顯地變化

  老年人情緒反應的變化一方面是對一般刺激趨向冷漠,喜怒哀樂不易表露,或反應強度降低,使人易產生冰冷之感。另一方面遭到重大刺激,情緒的反應卻特別強烈,難以抑制。

  14、敏感多疑

  感覺器官不敏銳,對捕風捉影、似是而非的事往往卻很認真,常把聽錯、看錯的事當做對他的傷害而感到傷心不已。

  15、易產生孤獨感

  原因主要是衰老影響了老人的心理;社會疏遠老人及老人自己退出社會也是原因之一。他們的性格由外向轉為內向,深居簡出,懶于交際。

  16、容易自卑

  感到自己老了,不中用了,如果遇到生活以及疾病等諸多困難時,均可使老人過分傷感,自卑情緒也就隨之加重。

  17、習慣心理

  鞏固長年累月的生活習慣與工作習慣,決定了老年人的習慣心理很鞏固。年齡越大,形成的習慣越固定。

  18、個性心理特點明顯

  個性心理特點是在社會實踐中形成的。老年人比起青年人與中年人更顯得個性化,例如,頑固地堅持自己的觀點和習慣,不贊成別人的意見和看法。

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