第二天：父母膝前訴衷腸
合家團圓，本來便是春節這個傳統節日的主題。一年以來，繁忙的工作，紛亂的瑣事，沉重的壓力，是否感覺已經疲憊不堪了呢？家人所能給予你的安全而無私的愛是療治心靈傷痛的良方。那么，在這樣一個節日，有什么理由再把時間浪費在無聊應酬，或看電視上網打麻將玩游戲上，而忽略自己的家人呢？
父母膝前講講心事：長大之后，好久沒有對著父母喋喋不休了吧。長假中，像小時候一樣坐在父母身邊暢所欲言吧，讓他們感受到你的體貼，自己的壞心情也會伴著這溫馨煙消云散的。
兩個人的午茶時間：忙忙碌碌的夫妻，上班忙工作，下了班忙家務，再也沒心情交流，曾幾何時，身邊的那個他（她）變得越來越陌生了。這個午后拒絕一切打擾，親手準備一份精致茶點，坐下來，讓僅屬于兩個人的時間在杯盤的輕響中靜靜流過，你會感覺似乎回到了結婚之前的那段甜蜜時光。
什么都不做也要陪陪孩子：一年來，“帶你去這去那”，對著孩子愿沒少許，真正實現的卻不多。再這么下去，老爸的光輝形象怎么保持？終于放假了，帶孩子去看看渴望已久的“加菲貓”，看著他開心的笑臉，自己也仿佛年輕了許多。
節日期間，更要關心自己的心理健康。特別是老年人。因為種種原因子女不在身邊的老年人，難免覺得孤獨，自己要努力給自己找“樂”，出去走走，在人群中感受過節的快樂;而一下子女們都回到身邊的，也不要過于興奮。保持心態的平和才能有利健康。年輕人也是一樣，過節安排多，似乎比平時還要忙，不要過度緊張，放松自己。
