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6物品可做足療按摩用品(2)

  三、硬幣:背部刮痧器

  中醫(yī)認(rèn)為,人體很多不適都是由于氣血淤滯、經(jīng)絡(luò)不通造成的,用硬幣由上到下進(jìn)行刮拭可以暢通經(jīng)絡(luò),至皮膚潮紅發(fā)熱,出現(xiàn)散在紅紫色淤點(diǎn),也就是出“痧”,意味著“邪出毒盡”。這樣做可以促進(jìn)局部血液循環(huán),消除肌肉緊張、痙攣的狀態(tài),解除疼痛。感冒初起、頸、腰部疼痛的人,先在背部涂抹少許食用油,或用溫水作為潤滑劑,用一枚清潔的硬幣沿脊柱正中、脊柱兩側(cè)各兩條側(cè)線的順序由上到下進(jìn)行刮拭,至出痧為止。

  四、熱水袋、吹風(fēng)機(jī):熱敷

  用熱水袋外敷,或用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)吹某個(gè)部位,可使局部血管擴(kuò)張,促進(jìn)局部和周身的血液循環(huán),加速新陳代謝,對(duì)因受寒引起的胃痛、關(guān)節(jié)疼痛都可起到緩解作用,還能加強(qiáng)按摩效果。

刮痧器 變廢為寶 按摩功效 
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