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健康養生 讓你過上零負擔的“有機”生活(7)

  使用有機沐浴產品

  盡量選擇有機肥皂、有機化妝品吧,它們能讓你的生活遠離有害物質。另外,我們通常使用的毛巾由普通棉花制成,這些棉花種植過程中通常都用過殺蟲劑等化學產品,而毛巾加工過程中又會經過染色等工藝,對身體有害。所以,選擇純植物或者低染料的有機棉毛巾或者竹纖維毛巾才更健康哦。

  臥室

  換密封性能更好的窗戶

  “單面窗或者某些雙面開的窗戶,都會讓家里的制冷或加熱系統過度工作。換個密封性能更好的窗戶,可以幫你減少空調的負擔。

  換張好床祝你一夜好眠

  我們通常睡的那種內置彈簧的床墊,彈簧一般都由含有化學成分的金屬組成。而且,床墊的填充物在加工過程中會經過染色、漂白等工藝,會產生許多有害物質。改用有機棉及純羊毛、天然橡膠等材料制成的床墊吧,它幫助你在睡眠中遠離有害物質,獲得一夜好眠。

  睡前拔掉插頭

  知道嗎?電腦、手機充電器和其他電器在你停止使用的時候都還在耗電,所以,要想徹底斷電,就必須要拔掉插頭哦。

  關掉電源,減低輻射

  長明燈和一些無意間忘記關閉的電燈,額外消耗的用電量大得驚人,隨手關燈,節約用電的同時也為降低地球溫室效應做出了貢獻。

  結語:在很久以前,沒有汽車、沒有混凝土的時代,從來就沒有什么癌癥之說,而現代人之所以有各種各樣的疾病很大程度上就是居住環境變差的原因。所以你還在等什么呢?還不快加入有機生活中來!

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